Pubers opvoeden: informatie, steun en regelingen
Algemeen
Is je kind tussen de 12 en 18 jaar? In de pubertijd verandert er veel. Je kind wordt zelfstandiger en krijgt meer interesse in relaties en seksualiteit. Als ouder wil je er graag voor je kind zijn. Op deze pagina vind je betrouwbare informatie, tips, ondersteuning en activiteiten in Amersfoort.
Regelen voor je puber
Er zijn verschillende zaken die je voor jezelf en je puber kunt regelen, zoals:
Blok 1
Doe de Geldcheck
Heb je een laag inkomen en weinig spaargeld? Misschien heb je recht op extra vergoedingen. Zoals geld voor een ID-kaart of huiswerkbegeleiding.
Inschrijven bij de middelbare school
Alles over de overstap van basisschool naar middelbare school vind je op:
Je kind wordt 18 jaar
Is je kind bijna 18 jaar? Dan moet er van alles geregeld worden, zoals het aanvragen van een zorgverzekering, studiefinanciering en DigiD.
Informatie en tips
Hoe zorg je ervoor dat je puber zich gezond ontwikkelt? Hoe praat je met je kind en maak je samen afspraken? Op de Groeigids.nl vind je betrouwbare informatie en tips.
Veelgestelde vragen over opvoeden en opgroeien
-
Video's
Bekijk de video's van de GGD over het opvoeden van pubers. Bijvoorbeeld:
- Hoe blijf je betrokken bij de middelbare school en het huiswerk van je kind
- Het puberbrein | Waarom pubers soms rare dingen doen
Webinars
Wil je meer weten? Bekijk dan de webinars van GGD regio Utrecht terug. Bijvoorbeeld:
-
Pubers kijken tv, gamen of gebruiken apps. Maar wat is goed voor hun leeftijd? En hoe maak je afspraken over schermtijd? Antwoorden en tips vind je op GroeiGids.nl.
-
Soms voelt een kind zich niet prettig in de klas of wordt het gepest. Dat kan moeilijk zijn. Wat kun je als ouder doen? Op GroeiGids.nl vind je informatie en tips. Ook over digitaal pesten. Ook kan de JGZ met je meedenken over wat er nodig is wat betreft ondersteuning.
-
Praten met pubers is soms lastig. Je wilt weten wat je kind bezig houdt en hoe je samen afspraken maakt. Op de website van GroeiGids vind je tips en informatie over het communiceren met pubers.
-
Op Helderopvoeden.nl vind je veel tips en informatie over dit onderwerp.
Of kijk op GroeiGids.nl:- Hoe praat je met je kind over alcohol? Welke afspraken maak je? En wat doe je als je kind toch drinkt?
- Hoe praat je over roken? Wat als je zelf rookt? En hoe voorkom je dat je kind gaat roken?
- Hoe praat je met je kind over drugs? Wat zijn de risico’s? Hoe reageer je als je kind drugs gebruikt? En wanneer wordt gebruik een probleem?
Heb je een andere vraag of wil je persoonlijk contact? Kijk onderaan op deze pagina bij 'Contact'.
Cursussen, steun en activiteiten
Voor alle ouders
Webinars en bijeenkomsten
Middelbare scholen organiseren vaak bijeenkomsten over verschillende thema’s. Houd de informatie van je school in de gaten. Daarnaast organiseert de GGD verschillende webinars.
Bijeenkomsten over alcohol, drugs, gamen en gokken
Heb je vragen over alcohol, drugs, gamen en gokken? Jellinek organiseert ouderavonden, geeft telefonisch advies en biedt hulp.
Ontmoetingsplekken voor jongeren
In Amersfoort zijn er allerlei plekken waar jongeren elkaar kunnen ontmoeten. Bijvoorbeeld tijdens sportactiviteiten, workshops of creatieve avonden.
Extra hulp en begeleiding
Cursus 'Help, mijn kind kan niet zonder'
Bijeenkomsten voor ouders van jongeren (12–23 jaar) die problematisch gamen, drinken of drugs gebruiken.
Steun van een vrijwilliger bij het ouderschap
Een ervaren vrijwilliger helpt je thuis met de opvoeding en het ouderschap en luistert naar je vragen en zorgen. Zo sta je er niet alleen voor.
Hulp van jongerenwerkers
Jongerenwerkers luisteren, denken mee en helpen bij zorgen of vragen. Dat kan gaan over school, thuis of vrienden. Je kind kan zelf contact opnemen of binnenlopen bij een jongerencentrum. Jij kunt als ouder ook contact opnemen.
Hulp bij zorgen of problemen
Maak je je zorgen over je kind of zijn er spanningen in je gezin? Heb je als jongere thuis of op school problemen, of voel je je niet fijn? Bekijk deze pagina.
Contact
Blok 1
Informatiewinkels van Indebuurt033
Bij de informatiewinkels van Indebuurt033 helpen medewerkers je met vragen over bijvoorbeeld financiële regelingen voor je puber:
Telefoonnummer: 033 204 86 77
Website: Indebuurt033.nl/informatiewinkels
Jeugdgezondheidszorg
Vragen over gezondheid of opvoeding? Via school kun jij of je kind contact opnemen met een jeugdarts of een jeugdverpleegkundige.
Telefoonnummer: 033 460 00 46
Website: www.ggdru.nl
Groeigids-app
De Groeigids-app geeft informatie en tips over puberteit, opvoeden en gezondheid. Handig voor ouders van pubers.
