Het ouderschap: steun, informatie en regelingen

Algemeen

Het ouderschap legt soms druk op jezelf en je relatie. Tijd voor jezelf, steun van anderen en goede tips kunnen helpen. Op deze pagina vind je informatie, hulp en activiteiten in Amersfoort. Speciaal voor jou als ouder.

Regelingen voor jou als ouder

Ook voor jou als ouder zijn er verschillende regelingen en bijdragen, zoals:

Blok

Sport- en cultuurbijdrage aanvragen

Wil je (weer) gaan sporten of iets creatiefs doen, maar heb je een laag inkomen? Dan kun je een bijdrage van €90 aanvragen.

Lees hoe je een bijdrage aanvraagt

Doe de Geldcheck

Heb je een laag inkomen en weinig spaargeld? Misschien heb je recht op extra vergoedingen voor jezelf en je kinderen.

Doe de Geldcheck

Informatie en tips

Ouderschap is meer dan alleen opvoeden. Hoe combineer je werk en gezin? Hoe verdeel je de zorgtaken? En hoe houd je tijd over voor jezelf, vrienden, familie én je relatie? Op Groeigids.nl vind je betrouwbare informatie en tips.

Veelgestelde vragen over het ouderschap

De GGD regio Utrecht organiseert webinars over opvoeden en opgroeien. Bijvoorbeeld over:

Je vindt een overzicht van alle webinars op GGDrU.nl

Als je kinderen krijgt, verandert er vaak ook veel in je relatie. Op Groeigids.nl vind je tips over hoe je omgaat met deze veranderingen in je relatie. Ook is er een gratis online cursus van Ouders Inc. met 11 korte video’s en handige adviezen. Zo leer je bijvoorbeeld samenwerken zonder ruzie. 

Heb je liever iemand om mee te praten? Bij Indebuurt033 luisteren ze graag naar je verhaal en denken ze met je mee.

Het kan fijn zijn om ervaringen te delen met andere ouders. In Amersfoort zijn oudercafés, ouder-kind ochtenden en Buitenkast-speelplekken in de wijk. Dit is niet alleen gezellig, maar het geeft ook steun. 

Kijk op Samenindebuurt033.nl voor activiteiten bij jou in de buurt.

Het combineren van werk en kan lastig zijn. Op Groeigids.nl vind je tips over tijd voor jezelf nemen, grenzen aangeven en samen taken verdelen. De gratis online cursus van Ouders Inc. biedt korte video’s en praktische tips die je direct kunt gebruiken.

Heb je een andere vraag of wil je persoonlijk contact? Kijk onderaan op deze pagina bij 'Contact'.

Cursussen, steun en activiteiten

Heb je behoefte aan steun, contact met andere ouders of praktische tips? In Amersfoort kun je meedoen aan verschillende activiteiten voor jou en je gezin.

Voor alle ouders

Zwangerschapsgroepen

Groep vrouwen die zwanger zijn zitten in een kring

Ben je zwanger? Bereid je samen met andere (aanstaande) ouders voor op de geboorte van je kind.

Meer over Centering Zwangerschap

Ouderschapskring

Vier volwassenen zitten aan een tafel met kinderen op schoot.

Heb je een kind van 0-2 jaar oud? Praat met andere ouders over opvoeden en wissel ervaringen uit.

Meer over Ouderschapskring

Activiteiten in de wijk

Twee vrouwen in gesprek met koffie en een kind op schoot

In jouw wijk zijn er activiteiten zoals oudercafés en koffieochtenden. Hier ontmoet je andere ouders en kun je ervaringen met elkaar delen.

Bekijk op Samenindebuurt033.nl

Gratis digitale cursus Ouders Inc.

Een vrouw zit aan een tafel, kijkt naar een laptop en schrijft iets op in een notitieblok.

Bekijk de gratis korte video’s met praktische tips over het ouderschap.

Volg de gratis cursus bij Ouders Inc.

Extra hulp en begeleiding

Steun en advies bij scheiding

Decoratieve afbeelding

Ga je scheiden? Dat is een lastige tijd. Bij Indebuurt033 vind je steun en advies. Een Scheidingsbuddy luistert naar je verhaal en helpt met praktische keuzes.

Steun en advies bij scheiding aanvragen

Gezinskracht, Homestart & Homies

Decoratieve afbeelding

Vrijwilligers bieden praktische en emotionele steun aan jouw gezin.

Vraag hulp aan

Contact

Blok

Informatiewinkels van Indebuurt033

Bij de informatiewinkels van Indebuurt033 helpen medewerkers je met vragen over bijvoorbeeld financiële regelingen voor jou en je gezin.

Telefoonnummer: 033 204 86 77
Website: www.indebuurt033.nl

Ouderchat Groeigids

Zit je met een vraag? Stel deze gerust aan een jeugdverpleegkundige via de Ouderchat.

Consultatiebureau

Op het consultatiebureau kun je al je vragen over gezond en veilig opgroeien van je kind stellen aan de jeugdverpleegkundige of jeugdarts.